Как избавиться от вздутия живота?
Метеоризм от греческого - вздутие - избыточное скопление газов в кишечнике. Проявляется вздутием живота, возможно обильное выделение большого количества газов. Одной из самых ощутимых является боль при метеоризме - режущая, острая, при которой бросает в жар, а иногда дает повод думать, что необходима неотложная помощь медиков. Однако редкие внезапные приступы метеоризма не несут угрозы. Часто они спровоцированы нарушением режима питания или некоторыми продуктами, которые приводят к усиленному газообразованию.
Образование газов в кишечнике — процесс естественный. В желудочно-кишечном тракте человека постоянно содержится около мл газов. Они могут выводиться через задний проход, а также через рот при отрыжке. Однако при некоторых заболеваниях количество газов может значительно увеличиваться, превращая вздутый живот и газообразование в настоящую проблему 1.
Разберемся, почему возникает вздутие после еды, только ли продукты в этом виноваты и что делать, чтобы не сталкиваться с этой проблемой. Обычно под вздутием понимают ощущение увеличенного желудка, вызванное повышенным газообразованием. Растяжение брюшной полости из-за этих процессов становится причиной видимого увеличения живота. Такие симптомы могут быть признаком болезни, например синдрома раздраженного кишечника СРК.
